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こんにちは、マサルです。
みなさん自分の脳のコントールするて
知っていますか
多分あまり意識が無いかもしれません
自分で意識して脳の事を知ると
楽しい事に巡り合えるかもしれません
それは、成功してみんなで楽しく出来る事
脳の活動は、自分の考え方で
コントロール出来るんですよ
まずは、成功する為には毎日の作業を
継続する環境を脳へ植え付けましょう
脳は安心をも求める
脳はほうておくと安心を求めます。
また、忘れる事も多く成ります。
やらなければならない事に抵抗を
感じ何もしない安心へ向かいます。
知らないうちに決めれた事も忘れます。
何かに対して行動をする時に
今までした事がない行動は抵抗を感じます。
その時に脳は、安心、安全へ向かう様に
指示をだします。
将来安心して暮らせるように成りたいな
特に女性は、この安心、安定は男性よりも
2倍以上高いとい言われています。
また、安心出来ない事から
うつ病の確率も女性は男性の2倍だそうです。
脳が求める安心を出来るだけ早く成功して
安心して将来を送りたい
今安心してしまったら将来は安心できません
常に新たな事への好奇心を抱けるように
心がけましょう
脳をコントロールして効率化
少しでも将来安心、安定を求め
今から稼いで起きたい
毎日の作業をいかにに効率よく進めるか
作業時間の確保、出来るだけ焦点化して
効率を高める
毎日仕事を終えて作業に取り組む時
一日の疲れストレスが脳への影響が有ります。
効率よく脳をコントロールして
作業を進める為にも
脳の状態を理解しておきましょう
疲れやストレスを感じたら
脳へのリフレッシュが必要です。
特に一日のストレスを感じた時には
自分が幸せに成る事を見つけ出す事です。
その切り替えしとして
朝の早い時間を利用して作業の
効率化を目指すのも一つの方法でしょう
朝は一日の始まり頭の中は真っ白な状態で
スタートが出来ます。
行動をする事で、身体が脳をコントールする
新たな事に対して行動する事は
たくさんの発見や経験の無い事が
多く体験できます。
そこで、脳への安全状態に刺激を
与えて行きます。
何も行動しないと脳は、安全への命令を
出していきます。
行動する事で、新たなものが見え
それを脳は記憶して行きます。
意識状態で、考えた事を無意識状態へ
移す、行動する事ができて
脳への刺激が、身体から脳への
コントロールに成ります。
小さな悩みを持つ事で日々のやる気を出す
小さな悩みを持つ脳はこの悩みを安全にしたいと
考え安全な状態になると安心してしまいます。
この状態が続く事が、新たな行動への
妨げに成ってしまう事にも成ります。
今日は、1記事書かなければ、投稿をしなければと小さな悩みを持つ
解決する気持ちを、行動へ移す状態になり安全で安定したい状況から
小さな悩みが、行動的な状態に向かう継続出来る刺激になるでしょう
目標を持って脳へアプローチ
成功する為には、必ず目標を持ってと
良く言われますよね
この目標将来自分が成りたい事だけでは
脳へ刺激になりません
周りの人を幸せにするような目標が
良いですね
脳は人へ何かを与える事の喜びが
自分への喜びとして帰ってくる事を
理解しています。
自分だけでは無く家族や回りの人の
幸せを願う様な目標を立てましょう
まとめ
脳で考え行動をするそこから新たな
脳への記憶が、未来の自分へと進んで行きます。
常に考え脳へのコントロールを
行い行動をしてみる
その行動は、表現かも知れません
誰かに情報を展開する
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